Een van de moeilijkste aspecten van het bepalen wat werkt bij migraine is dat dezelfde pijn door veel verschillende oorzaken kan worden veroorzaakt. Verschillende oplossingen kunnen voor verschillende mensen werken, en zelfs op verschillende tijdstippen voor dezelfde persoon. Dit kan het onderzoek naar migraine lastig maken. We begrijpen nog steeds niet hoe we de oorzaak voor elke persoon kunnen achterhalen, dus een behandeling kan alleen nuttig zijn voor een deel van een onderzoeksgroep. Hierdoor lijkt de behandeling zwak, terwijl deze in werkelijkheid GEWELDIG kan zijn voor mensen met één soort migraine.
Dat gezegd hebbende, hier zijn een paar manieren om migraine zonder medicijnen te behandelen.
1) Koudetherapie – Ondanks de naam is VibraCool Knee/Enkle een gemakkelijke manier om verkoudheid toe te passen bij migraine die wordt veroorzaakt door occipitale neuralgie. Voor degenen die worden veroorzaakt door nekpijn en spanningsspasmen, gebruik zowel de trillingen als de ijspakken om spierspasmen te verminderen tijdens het aanbrengen van koude.
Referentie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1697736/
Twee andere drugsvrije opties met goede gegevens:
2) Magnesiumdicitraat 600 mg/dag – “Profylactische behandeling van migraine door middel van hoge niveaus van magnesiumdicitraat (600 mg) lijkt een veilige en kostenefficiënte strategie bij klinisch gebruik.”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29131326
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26752497
3) Suppletie met hoefblad kan de bijwerking van oprispingen (oprispingen) veroorzaken, maar het is bewezen effectief om migraine bij volwassenen en kinderen te voorkomen.
https://nccih.nih.gov/health/butterbur
Dat gezegd hebbende, uit een onderzoek uit 2011 onder 45.000 mensen door Consumer Reports over alternatieve behandelingen, was hoofdpijn de enige pijnaandoening waarbij voorgeschreven medicijnen het meest effectief waren. Veel van de behandelingen die het meest effectief zijn om een migraineaanval te stoppen, worden geïnjecteerd. Jammer – niemand houdt van naalden. Voor mensen die het toedienen van een Imitrex-injectie uitstellen vanwege de injectiepijn, vermindert Buzzy de pijn van injecties bij volwassenen tot 80%.
“Vandaag heb ik Buzzy op mezelf gebruikt met de bevroren vleugels voor een Imitrex-opname. Ik HAAT Imitrex omdat het brandt als vuur. Buzzy heeft het 10x beter gemaakt. Ik heb eigenlijk 4 uur in bed gelegen en leed aan de migraine. Ik haat de injectie zo erg. Het is niet de naald. Het is het vuurmedicijn. LOL. Buzzy is de bom.” – Sarah Holcombe RN
Eén lichtpuntje: naarmate meer genetische tests de redenen voor migraine identificeren, wordt de kans groter dat soortgelijke oorzaken worden gegroepeerd voor onderzoek van hoge kwaliteit. We hopen dat een van de bovenstaande oplossingen uw toestand minder hoofdpijn kan bezorgen.