Pijnbestrijding met M-Stim versus E-Stim
Om te begrijpen hoe je met natuurlijk pijnmanagement kunt omgaan om pijntjes en kwalen te behandelen, moet je een beetje biologie begrijpen en weten hoe het menselijk lichaam pijn waarneemt.
Het lichaam heeft gespecialiseerde zenuwuiteinden die aanraking waarnemen. Deze omvatten:
- De Meissner-bloedlichaampjes, die laagfrequente trillingen waarnemen, zoals een voorwerp dat over de huid beweegt of een lichte aanraking
- De Paciniaanse bloedlichaampjes, diepe zenuwen die reageren op snelle frequenties om te vertellen waar je lichaam zich in de ruimte bevindt
- Merkelschijven helpen ons diepe druk te voelen
- Ruffini-bloedlichaampjes, die zich in de pezen en ligamenten bevinden en kunnen helpen bij het gevoel van rek
Deze worden veroorzaakt door specifieke bewegingsfrequenties of mechanische druk en worden overgedragen op grote, snelle groepen A-Beta-zenuwen die kleine, snelle, vrije A-Delta-zenuwuiteinden die pijn overbrengen, overmeesteren.
De rol van zenuwuiteinden bij pijnbestrijding
Om het in fysieke termen te zeggen: denk op deze manier na over het pijnbeheersingssysteem van het lichaam:
- Door ijskoude menthol (zoals Tijgerbalsem) op een pijnlijke schouder te smeren, wordt het snelle pijnsignaal minder intens. Er werd in 2021 een nieuwe Nobelprijs uitgereikt voor de ontdekking dat er Meissner-bloedlichaampjes bij betrokken waren.
- Op uw heup drukken als u ermee op een tafel slaat of acupressuur gebruiken om pijn te verlichten (Merckel)
- Rekken en masseren om pijn te verminderen (Ruffini)
- Een hand of vinger schudden die werd geraakt of wrijven over een gestoten elleboog (Paciniaans)
Het lichaam is ontworpen om veilig te communiceren met uw omgeving, dus zodra een pijnreceptor het alarm verzendt, nemen de andere receptoren het over om te bepalen hoeveel afstand ze van het gevaar moeten nemen. Het is niet verrassend dat de Paciniaanse positie- en bewegingszenuwen het meest waardevol zijn voor uw veiligheid, en ook het meest effectief zijn bij het overwinnen van pijn.
E-Stim versus M-Stim als pijnbeheersingstechnieken
We gebruiken al tientallen jaren directe elektrische stimulatie (E-Stim) van de zenuwvezels die de mechanische sensaties overbrengen om pijn te beheersen. Voordat we wisten welke grote rol beweging speelt bij pijnverlichting door aanraking, bevonden de meest voorkomende frequenties van elektriciteit zich in het bereik van aanraking bij weinig licht, of in een tussenliggend bereik van 40 Hz. Deze TENS elektrische stimulatie is goed voor neuropathische Meissner-pijnverlichting.
In 2012 toonde Manfredi aan dat de snelle Paciniaanse receptoren reageerden op 180-250 Hz. In 2017 publiceerde Hollins een onderzoek waaruit bleek dat Pacinians 90% van de omvang van mechanische stimulatie (M-Stim®) op pijn bepaalden.
Het is logisch dat het lichaam de pijn overwint om eraan te ontsnappen. We weten ook dat herhaalde stress die ons niet schaadt, zoals push-ups, ons sterker maakt. Spieren en botten groeien als reactie op milde stress.
Mechanotransductie van druk, trillingen of beweging bouwt kracht op. Naast het bewijs dat de juiste frequentie van M-Stim pijn kan blokkeren, tonen onderzoeken aan dat het de weefselmassa en kracht kan helpen, en bij 150 Hz en hoger zelfs de bloedstroom kan verhogen (bij de juiste trillingsamplitude).
De kracht van een draaiende motor is belangrijk. Als het te sterk is, kan het de bloedstroom verminderen. Als het ECHT sterk is, kan het de zenuwen beschadigen, vooral in de handen. Jarenlang werden trillingen in verband gebracht met de herhaalde impact van boorhamers, lange ritjes in een vrachtwagen zonder kussens en draagbare elektrische gereedschappen die na verloop van tijd het gevoel en de bloedsomloop beschadigden.
Hoe u trillingen kunt gebruiken om pijn te verminderen
Nu kennen we de parameters van veilige en zelfs nuttige trillingen. Het productievermogen om motoren klein en snel genoeg te maken om effectieve M-Stim te geven, is pas de afgelopen twintig jaar ontstaan. Veel trillingsstudies van vóór die tijd rapporteerden geen amplitude, of zelfs frequentie, en lagen bijna universeel onder de drempel voor Paciniaanse stimulatie.
We weten nu dat modaliteiten zoals beweging, massage en druk goed zijn voor stijve, gewonde of overmatig gebruikte weefsels. Het kennen van de frequenties en amplitudes van veilige M-Stim kan voor iedereen pacemakerveilige opties bieden.
VibraCool® gebruikt alles wat we hebben geleerd over mechanische stimulatie voor pijnbestrijding om pijn en overbelastingsblessures te verminderen. En het is een volledig natuurlijke manier om pijn te behandelen om medicijnen en plaatselijke crèmes te vermijden die ervoor zorgen dat u naar de apotheek of supermarkt terugkeert. Koop VibraCool een keer en geniet van de voortdurende pijnverlichting die het biedt.